miércoles, 26 de junio de 2013

LISTA PARTICIPANTES EXPEDICIÓN AL ALMANZOR 2013

PARTICIPANTES EN LA EXPEDICIÓN AL ALMANZOR 2013

SOCIOS IES TIERRA DE BARROS

ABRIL PRIETO, DANIEL
BASTIDA HERMOSO, JOSE ANTONIO
FERNANDEZ SANCHEZ, TERESA
FLORES RODRIGUEZ, JAVIER
GUERRERO BENITEZ, ELIA
GUERRERO FLORES, FERNANDO
HERMOSO DURAN, MARIA ISABEL
PARRA MARTINEZ, BELEN
ROMERO MERCHAN, JULIO ALBERTO
RUIZ REBOLOSO, RAMON
RAMIREZ TREJO, PEDRO
 LUMERA GUTIERREZ, CRISANTO

SOCIOS COLABORADORES

ORTIZ PEREZ, ANTONIO
CORCHUELO FLORES, LAURA
PRIETO ROMERO, RAQUEL
ANTON GARCIA FENES
ROMERO ENCINAS, EVA Mª

SOCIOS DEL COLEGIO

PRIETO ROMERO, AARON
BAQUERO RODRIGUEZ, ABEL

OTROS PARTICIPANTES:
ESTHER PIZARRO
ARIEL ALVANO
ESTHER ALVANO
DARÍO ALVANO
ROSS JENKIN
MARIA GUERRERO
PILAR RODRIGUEZ

TOTAL 26 PARTICIPANTES 
AVISO IMPORTANTE: 
El desplazamiento se realizará en coches no en autobús!!! Salida 16:00 h desde el IES

martes, 25 de junio de 2013

Almanzor

BOLETIN FINAL DEL ESCURSION FIN DE CURSO.

Hora de salida - 16:00h Viernes - ser punctual

Material - Todo en una mochila grande o bolsa de viaje
Recuerda que debes llevarte propia bolsa desde el aparcamiento hasta el refugio - un mínimo de 30 Minutos!

Entonces ven con esta ropa puesta: botas de senderismo, pantelones/mallas, camiseta tecnica.

En tu bolsa de viaje:
ropa:
1 x pantalones/mallas
1 x camiseta tecnica
2 x polar
1 x chubasquero
2/3 x calcetines de senderismo
1 x gorra
1 x gorro
1 x guantes finos
1 x braga
ropa interior

otro cosas:
1 x mochila de 25l para la ruta
botellas para 2l minimo de agua
Frontal/linterna con pilas de sobra
silbato
saco de dormir
Gafas de sol

Cada dos personas:
Bote de crema solar
repelente de mosquitos
botiquin - con compede para ampollas

Comida:
2 x cenas
2 x almuezos (bocata, fruta, barritas, etc)
comida energetica

opcional:
Bastones
Camara de fotos
polainas
dinero para chucheria o helados
cartas para jugar en el refugio

Si traes cualquier otra cosa debes llevarlo.


domingo, 9 de junio de 2013

COMUNICACIONES DE SOCIOS

No olvidéis entrar en la sección Comunicaciones Socios; Tenéis colgada aquí la Información de la última reunión del Jueves 6 de Junio!!!!

PRÓXIMA PARADA "EL ALMANZOR"


Almanzor – 2592m

El Pico Almanzor —cuyo verdadero nombre es Plaza del Moro Almanzor— es la montaña más alta de todas las que coronan el Circo de Gredos. También se trata de la cima más alta de la Sierra de Gredos y de todo el Sistema Central. Tiene 2591 msnm de altitud y una prominencia de 1690 m. 


Fechas: 28/29/30 Junio
Precio: 80 € (*Los socios del club que han vendido sus 10 camisetas solo tendrán que pagar 20 €)

Plazas: 45 máximo (orden de prioridad: Primero Deportistas Ítaca Aventura, Segundo Socios Colaboradores por orden de inscripción)


PROGRAMA DE LA ACTIVIDAD:

Viernes                  16:00h:        Salida del instituto
                                20.30h:        Llegada al refugio
                                22:00h:        Briefing Y Descanso


Sábado                  07:00h:        Desayuno
                                08:00h:        Salida del refugio y subida al ALMANZOR
                                20:00h:        Llegada al refugio
                                                     Cena, descanso y briefing

Domingo                07:00h:        Desayuno
                                09:00h:        Salida del refugio
                                                     Parque de Aventura.

                                21:00h:        Llegada a casa – A descansar!


DESCRIPCIÓN DE LA Ruta 1:
Salida:             Plataforma
Ruta:                Hasta la cima
Dificultad:        Media
Desnivel:         1063m
Tipo:                Ascensión
Distancia:       17km

Ruta 2:
Salida:             Plataforma
Ruta:                La Laguna grande
Dificultad:        Media-baja
Desnivel:         510m
Tipo:                Senderismo
Distancia:       12km


Material obligatorio:

Todo tiene que encajar en 1 bolso de viaje!


  • Botas de senderismo (ruta 1) ó de trekking (ruta 2)(no zapatillas de deporte) http://www.decathlon.es/botas-de-montana-forclaz-50-id_8244102.html
  • Chubasquero 
  • Polar x2 (uno fino y uno mas gordo)
  • Camiseta técnica x 2
  • Pantalones/leggings transpirables x 2 (no vaqueros)
  • Ropa interior
  • Calcetines de senderismo (y unos de sobra)                                                         http://www.decathlon.es/lote-de-4-calcetines-de-montana-arpenaz-20-id_8211175.html
  • Gorro y gorra, guantes finos, braga
  • Botellas para agua (2l mínimo) (o camelbak)
  • Frontal/linterna de mano y pilas de sobra
  • Mochila
  • Comida energética (barritas de cereales)
  • Silbato
  • Gafas de sol
  • Colchón de espuma
  • Saco de dormir
  • 2 x almuerzos  (bocata, fruta, platanos)
  • 1 x cena 
Opcional:

  • Cámara de fotos
  • Bastones
  • Polainas
Cada 2/3 personas:

  • 1 bote de crema solar
  • Repelente de mosquitos 
  • 1 botiquín  – con Compede para ampollas

Dentro de tu mochila para la ruta:

  • 2L de agua
  • Crema de protección solar
  • Frontal/linterna de mano y pilas de sobra
  • Chubasquero
  • Polar
  • Calzetines de sobra
  • Gorro y gorra, guantes finos, braga
  • Silbato
  • Gafas de sol
  • Comida energética (barritas de cereales)
  • Botiquín
  • Bocata/fruta/frutos secos

Todo lo que traigas debe volver contigo a casa. 

NO DEBEMOS DEJAR NADA BASURA POR EL CAMINO.

Y recuerda,


!! No te cojas nada aparte de buenos recuerdos y no dejes nada aparte de tus

huellas!! DISFRUTA DEL CAMINO !!